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髪の毛の本当のはなし(基礎知識)

髪の毛の基礎知識

大阪府豊中市の女性専用薄毛治療院 レメディ(Remedy)代表の竹口です。

髪の毛の太さや伸びる速度・髪の毛の本数など、ご存じですか? 

  • なんだか以前より抜け毛が多い
  • 髪の毛が細くなったような
  • 生え際が後退している?
  • 分け目が気になる

薄毛でお悩みなら、まず“髪の毛の基礎知識”を身に着けてから、正しいセルフケアを行いましょう!

髪の毛の本数

髪の毛の本数は、人それぞれ生まれたときから決まっています。

髪の毛は、日本人の平均で約10万本と言われていますが、かなり個人があり、多い人で約15万本、少ない人で約6万本とばらつきが大きいようです。

毛穴の数は生まれる前、すなわち母親の胎内にいるときに、すでに決まっており、生まれてからその量が増えるというようなことはありません。

髪の毛は1つの毛穴から1本ずつ生えているのは全体の16〜20%くらいで、普通は毛群といって1つの毛包から2~3本生えています。

この数は、普段のケアで増やすことができるますが、毛穴の数は増やせません。

髪の毛の伸びる速度

髪の毛は1日の0.3ミリから0.4ミリほど伸びます。

伸びる速度は頭頂部がもっとも速く、次に側頭部というように部位によって若干差があり、また個人差もあります。

平均して1ヶ月で1センチから1.5センチ前後伸びる計算で、全体として髪の毛の本数にもよりますが、1ヶ月で900メートルから1350メートルも伸びていることになります。

単純に考えると、生まれてから一度も髪の毛を切らなければ、成人する頃には2メートル以上の長さになってしまいますが、実際には髪の毛は2年から6年のサイクルで生え替わっていますので、切らずに伸ばしつづけたとしても、一般的には、だいたい1メートルほどで成長は止まってしまいます。

これほどの成長を続ける毛根ですから、血行が悪くなり栄養分が効率よく毛根に運ばれなくなると、たちまち髪の毛の成長に影響がでてしまいます。

髪の毛のためには、栄養分を滞りなく送り続ける事は、非常に大切なことが分かります。

髪の毛の太さ

日本人の標準的髪の毛の太さは0.06mm〜0.09mmで、生まれてから年齢とともに太くなり、男性は20歳過ぎをピークに、その後徐々に細くなっていきます。

女性の場合は30歳前後がいちばん太く丈夫です。

細くなっていくスピードは個人差があり、人によって違いますが、急激に細くなった場合には注意が必要です。

髪の毛は細くても意外と強度があり、通常は髪の毛の太さの約2倍の強度があります。

標準的な太さの0.06mm〜0.09mmの場合、120〜180gの引っ張り力に耐える強度があることになります。

専用の機械で測定した場合、120〜180gの引っ張り力より15%以上少ないと、傷みや乾燥などで毛が弱っている事になり、逆に15%以上多い場合は丈夫な髪の毛であるといえます。

髪の毛の抜けにくさのの度合い(固着力)

髪の毛を1本引き抜くのに必要な力を固着力といいます。

健康な頭皮に生えている健康な髪の毛を1本引き抜くのに必要な力は50〜80g。

この固着力が低下しているのは、頭皮が脂っぽくなっていたり、逆に乾燥し過ぎているように、なんらかのトラブルが発生して毛根部が弱っているような場合です。

固着力はヘアスタイルによっても違いますが、専用の機械で測定した場合0〜30g程度で抜けてしまう時には注意が必要です。

髪の毛の発生

髪の毛の生成のためには、まず毛乳頭が必要な栄養素を取り入れたり、生成する信号を送ったりする必要があります。

毛乳頭は毛細血管から栄養素を受け取っていますが、何らかのトラブルで血行不良になると髪の毛の育成には大きな問題が発生してしまいます。

毛乳頭の毛母細胞で、細胞増殖因子が分裂することで新しい髪の毛が生まれますが、何らかのトラブルでこの分裂が止まってしまうこともあります。

髪の毛全体の9割が成長期の毛髪が占めているので、この成長期の毛髪が多いほど、そして成長している期間が長いほど髪の毛がフサフサな状態が保たれ、丈夫な髪へと育ちます。

妊娠8週末までの受精卵がまだ胎児になる前の胚子期から、胎生3週から8週ぐらいで皮膚ができはじめ、9週を過ぎる頃に原始毛芽が作られます。

人間の皮膚はいちばん外側の表面を覆う表皮と、その奥にある真皮とに大きく分けられますが、毛芽は表皮(外側)から真皮層(内側)に向かって伸びていき、胎生6ヶ月にはほぼすべての毛包ができあがります。

髪の毛の構造

一般的に髪の毛と呼んでいるのは、皮膚の外側にでている毛幹といわれる部分です。

髪の毛を輪切りにしてみると、3っの層に分かれています。

毛髄

いちばん内側の部分にあり、泡が固まったような形で内部はスカスカです。白人の髪の毛には、この毛髄がほとんど見られません。毛髄の機能や意義に関してはまだまだ解明されていません。

毛皮質

真ん中にあるのが毛皮質です。毛皮質は毛幹の大半を占めています。

毛小皮

毛皮質を取り囲むようにいちばん外側を覆っているのが毛小皮で、一般的にキューティクルと呼ばれている部分で、顕微鏡で見るとタケノコの皮のような重なり合った形状をしています。

髪の毛の成分

髪の毛の成分は、約18種類のアミノ酸でできたタンパク質です。

このタンパク質が繊維状につながったケラチンが髪の毛を構成しています。

爪や肌の角質も、同じケラチンです。

健康な髪の毛には、通常12〜13%の水分が含まれているため、ツヤやコシがあり、弾力性に富んでいます。

高温のドライヤーのしすぎがよくないというのは、この熱で髪の毛の水分が奪われるため、パサつきや枝毛などのダメージを引き起こすからです。

18種類のアミノ酸とは

グリシン,アラニン,アラニン,バリン,ロイシン,イソロイシン,フェニルアラニン,ブロリン,セリン,スレオニン,チロシン,アスパラギン酸,グルタミン酸,アルギニン,リジン,ヒスチジン,トリプトファン,シスチン,メチオニン です。

髪の毛の中に、最も多く髪の毛に含まれているアミノ酸がシスチンです。このシスチンが多いほど毛は太く丈夫になるので、髪の栄養にはシスチンは欠かせないものです。

毛包の構造

1本の毛髪の皮膚の表面に出た部分を毛幹部、皮膚の中に埋もれている部分を毛根部といいます。

毛根は毛包という鞘状のものに包まれており、毛髪はこの中を伸びて皮膚表面に現れ出て、外に押し出されて伸びていきます。

髪の毛の皮膚の表面に出た部分を毛幹部、皮膚の中に埋もれている部分を毛根部といいます。

毛包

毛包は皮膚の中の毛根を鞘のように包んでおり、髪の毛はこの中を外側に伸びて皮膚表面に現れ出て、外に押し出されて伸びていきます。

毛包は器官としてはすごく小さいものですが、外毛根鞘から内毛根鞘まで5層に分かれて、非常に複雑な構造です。(毛包は、外側から順に、外毛根鞘、コンパニオン層、内毛根鞘という3層構造で、さらに内毛根鞘にはヘンレ層、ハックスレー層、内毛根小皮の3層にわかれています。合計で5層となります)

毛包の周りには毛細血管が網の目状に張り巡らされ、髪の成長に必要な栄養分や酸素などを毛包に送り届けています。

毛乳頭

毛根のいちばん下に蟹のハサミのような形の毛球がありますが、この毛球部の底にある窪んだ部分が毛乳頭です。

毛球の内部には、毛乳頭を取り囲むように毛母細胞がたくさん存在しています。

毛乳頭には真皮上層からの毛細血管が入り込み、毛髪の発育に大切な役割を担っています。

毛母細胞

毛母細胞はケラチンという硬いタンパク質をつくり、毛乳頭の頂点部分からは毛髄質、その下の部分からは毛皮質、いちばん下の外側のほうからは毛小皮になる細胞が分裂し、毛皮質は毛の色をつくる色素細胞のつくったメラニン色素を取り込みながら分裂を繰り返し、成長していきます。

メラニンを生みだしているのは毛球のなかにあるメラノサイト(色素細胞)で、ここから毛母細胞にメラニン色素が受け渡されます。

これが、毛髪の伸びる仕組みで、毛乳頭が毛髪の司令塔というわけです。

バルジ

毛包の上部(皮脂腺下部)の少し膨らんだ部分をバルジといい、毛包上皮の幹細胞(複数系統の細胞に分化できる能力と自己複製能を併せ持つ細胞)が存在し、髪の毛や皮膚の再生をおこなっています。

この毛包上皮の幹細胞により、毛は抜けてもまた生えてくるのです。

バルジ(膨隆部)には、毛を立たせる小さな筋肉(立毛筋)が付着しています。この立毛筋は交感神経に支配される平滑筋で、カラダでは寒さなど外部からの刺激や、危険を感じたときなどに収縮し、毛を逆立たせ鳥肌をたてる働きをしますが、頭ではその機能はほとんど働きません。

バルジの上部には皮脂を分泌する皮脂腺があり、ここから分泌された皮脂は汗とともに滑らかさや潤いを保ち脂肪膜をつくり、皮膚や髪の毛を乾燥から守るなど、保護する役目をしてくれています。

女性の薄毛・抜け毛でお困りなら

レメディ代表の竹口公雄です
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 私たちは、『髪の毛の専門家』です。

あなたの今抱える髪の毛のお悩みを改善する事はもちろん、あなたがより健康でイキイキと笑顔で生活できるようにサポートする事が、私たちの使命です。

もしあなたが、髪の毛や頭皮の専門ではない治療院やサロンで施術を受ければ、

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私たちレメディでは、あなたの自身の自然治癒力を引き出し、年齢に負けない若々しさを持続できるように、責任を持って施術に取り組みます。

自信を持って最善・最高の技術で尽くさせて頂きますので、是非一度レメディの育毛鍼をお試し頂ければと思います。あなたの来店を心からお待ちしております。

                    女性専用薄毛治療院 レメディ(Remedy)

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