〒560-0021 大阪府豊中市本町1-13-29 竹の回廊ビル2階-1
(阪急電鉄 宝塚線 豊中駅 南改札口から徒歩4分)

受付時間
受付時間:9:30~19:00
定休日 :日・月・祝日

シャンプー選び方と回数

シャンプー選び方と回数

大阪府豊中市の女性専用薄毛治療院 レメディ(Remedy)代表の竹口です。

シャンプーは、ヒンディー語のチャンプルーが語源と言われています。

オイルを使って頭部のマッサージをして血行を良くし、体調を整え、健康に役立てるマッサージの技術という意味があり、本来髪を洗う技術よりも頭(頭皮)を洗う技術だったようです。

シャンプー選び

シャンプー選びは、頭皮に合うか合わないかがもっとも重要で、洗髪後に乾燥しすぎない、脂っぽくなりすぎないことが基準となります。

シャンプーが頭皮に負担を掛けている時には、洗髪後に、かゆみが出たりフケがいつもより多く出たりしますので、シャンプーを変えた場合には頭皮をチェックするようにしましょう。

毎日シャンプーする人が、最近は多いので、全体的に頭皮が乾燥している人が増えています。洗髪をしたあとも、潤いは残しておきたいので、洗浄力が強いだけではなく、肌と同じでつっぱらないぐらいのものを選びましょう。

皮膚は、カラダの毒素を汗と一緒に排出すのを利用して、体温調整もしています。また、有害物質をカラダの中に入れないという、とっても大切な器官です。

洗髪の際にシャンプー剤の中に入っている防腐剤などが体内に入るのでは?心配される方もおられますが、これらの添加物が頭皮からカラダの中にしみこむことはありません。

シャンプーに大量の植物などのエキス(セージ・カミツレなど)が入っていますが、すぐに洗い流されてしまうので、どれ程効果はあるのかは検証が必要です。

シャンプー選びの基本は弱酸性

健康な髪や頭皮は微酸性から弱酸性の状態で、シャンプー剤もPH値が約4.5〜6.0の弱酸性タイプがおすすめです。

弱酸性の状態のときには、髪の毛のツヤもあり強度も高く、頭皮も健康な状態です。

使用の目的によっても違いますが、シャンプー剤選択の第一条件は弱酸性のものから選ぶとよいでしょう。

(PH:酸性・アルカリ性などを示すときに用いる。7を中性、0から7までを酸性、7から14までをアルカリ性という。水素イオンの濃度を記す指数)

アミノ酸系シャンプー

低刺激で洗浄力がマイルドな洗剤として、以前から弱酸性洗浄剤がありますが、これはもともと肌用でした。

花王のビオレシリーズがその先駆けですが、このシリーズに含まれているモニアレキルリン酸エステルナトリウムや、スルホコハク酸系と呼ばれる界面活性剤などが、現在も洗顔剤やボディーシャンプーに使われています。

アミノ酸系洗浄剤も、この弱酸性洗浄剤のひとつで、洗顔料などの成分として用いられています。リンス効果もあるためシャンプーにも多く使用されています。

アミノ酸系シャンプーは、刺激が少なく、洗った後の髪の指通りがなめらかです。

副次的に、シャンプーを行う美容師さんの手荒れが治まったということからも、頭皮や肌にはやさしい成分てあると考えられます。

安いシャンプーは髪の毛に悪影響?

シャンプーの成分は製品ごとに異なりますが、安いシャンプーが髪に悪いというのはありません。

一般的にはシャンプー剤と脱毛には、関連性はないと言われています。

洗髪の目的は、すでに頭に生えている髪の毛と頭皮を洗うことです。

髪の毛を作る毛包部分ですが、頭髪から数ミリ内側に入った毛包までシャンプーの成分は届きません。

シャンプーが安く素材が悪くても、直接抜け毛に関連することはありません。

ということで、抜け毛対策として高いシャンプーを買うのは、あまり意味がない事になります。

ただし、すでにできあがった髪の毛は、洗い過ぎると傷み、皮脂はそぎとられ、水分保持も悪くなります。また、乾かすときドライヤーをあてながらブラッシングすれば、キューティクルも傷みます。

この傷みを解消するために高級シャンプーには、ブラッシングするときの摩擦を減らす保護成分を入れて、表面をなめらかにしています。

シリコン配合シャンプー

シリコン配合のシャンプーですが、シリコン(シリコーン)は数あるコーティング剤の1つで、髪の毛や頭皮のバリア成分を含み、髪の毛のパサつきや乾燥をおさえるために入っています。

シリコンがたっぷり含まれていると、髪にワックスがかかったようになるので、ツヤツヤで手触りが抜群によくなります。

安価で強い洗浄力のある成分を配合するシャンプー剤ほど、シリコンが大量に入っています。

問題なのは、髪の毛だけがコーティングされるのではなく、洗髪と同時に頭皮もコーティングされてしまい、頭皮にシリコンの膜が張ったようになることで、皮膚の新陳代謝が悪くなることです。

頭皮が呼吸できず皮膚がボロボロになって、長く使うと髪の毛もボロボロになる可能性もあります。

なので、このシリコンの洗い残しが、髪を傷める原因になっています。

シリコンが入っていなくても、他のコーティング剤が入っている製品も販売されています。

しっかりと洗い流すことが出来れば、どのようなシャンプーを使っても問題はおこりません。

シャンプーの回数

一般に20歳前半は男性ホルモンの働きも活発で皮脂量も多いため、シャンプーを1日に2回行っても洗いすぎとはいえないような人もいます。

しかし、頭皮が乾燥している人や、皮脂量が男性よりも少ない女性の場合は、頭皮のチェックもしないで習慣的に朝と夜の2回洗髪すると、フケやかゆみがでる場合があります。

シャンプーをすると頭皮表面の角質細胞を剥がすることか、ら育毛剤は吸収されやすくなりますが、色々なバリア機能が低下し、かえって頭皮環境を悪化させてしまいます。

皮脂は本来、皮膚表面をなめらかにし、乾燥から皮膚をまもるために分泌されており、健康な皮膚をまもるためにはなくてはならないものです。

皮脂の分泌量が少なかったり、洗い過ぎにより皮脂が減ると、頭皮がカサついたりザラついたりします。

特に冬場には、乾燥し過ぎて肌荒れがおこり、外側からの刺激に対して敏感になって炎症が起こる可能性があります。

逆に分泌量が多すぎると毛穴がふさがれ、ベタつきにより汚れが付着により、炎症やニキビの原因にもなります。育毛剤を使用している場合には、一般的に育毛剤はアルコール+水であることから、皮脂のように脂っぽいものとはなじみにくく、吸収をさまたげてしまいます。

皮脂の分泌物の中には刺激の強い脂肪酸や過酸化脂質酸が含まれていて脂漏性皮膚炎などのトラブルを起こしたり、皮脂そのものが微生物の栄養源となって、常在菌として働いていた微生物が、異常に繁殖してトラブルの原因になってしまうこともあります。

皮脂の分泌が異常に多ければシャンプーを朝晩2回行ってもよい場合もありますが、皮脂はたえず分泌されているわけではなく、ある量に達すると一時休止し、また皮脂腺内に溜まると活動を開始します。

皮脂をとると言う意味では、1日に数回洗髪しても、あまり効果がないので、1日1回、時間のあるときに正しく洗うことが重要です。

汗をかいて乾燥から頭皮を守る

シャンプーを毎日する人は、頭皮を乾燥させないことも大切です。脂を適度に出すことが必要になってきますが、そのためには軽く汗を流せる運動がおすすめ。脂は、水(汗)といっしょに出てきます。

体を動かすと肌ツヤがよくなるのは、体が乾燥していない証拠です。

顔が乾燥しているなと思ったら、頭皮も乾燥しています。肌の手入れとあわせてケアを。

石けんで髪を洗うのは正解?

石けんは大きく分けて2種類あります。

  • 白っぽい浴用石けんのような脂肪酸ナトリウムタイプ
  • 透明な液体や固体の脂肪酸カリウムタイプ

シャンプーに用いるのは脂肪酸カリウムの方で、昔は理美容室でもこのカリ石けんシャンプーを水に溶いて使っていましたが、アルカリ性のためと金属石けん(石けんカス)ができるため、仕上がりの感触はギスギスしてよくないものでした。

石けんシャンプーというのは天然ヤシ油、牛脂、水酸化カリウムなそが配合されているもので、泡の感触はしっとり重い感じがします。

石けんとシャンプー剤の両方を試してみて、自分の目的、頭皮や髪の状態にあっていたらどちらを使ってもよいですし、単に洗浄を目的とするのであれば、石けんで洗い、酢なそでリンスをしてもよいでしょう。

ただし、育毛を目的とするにであれば、頭皮や髪を引き抜いたり、髪を傷めてしまうことがあるので、手の中で泡立ててから髪につけるようにしてください。

女性の薄毛・抜け毛でお困りなら

レメディ代表の竹口公雄です
あなたのお悩みを解決します!​

 私たちは、『髪の毛の専門家』です。

あなたの今抱える髪の毛のお悩みを改善する事はもちろん、あなたがより健康でイキイキと笑顔で生活できるようにサポートする事が、私たちの使命です。

もしあなたが、髪の毛や頭皮の専門ではない治療院やサロンで施術を受ければ、

・一時的に髪の毛のお悩みが改善しても持続せず、時間もお金も掛かってしまう

・頭皮だけの施術では不十分(健康な身体がなければ、髪の毛は増えてこない)

・周り道をしている間に年齢は上がり、改善できなくなってしまう

と言うことになりかねません。

私たちレメディでは、あなたの自身の自然治癒力を引き出し、年齢に負けない若々しさを持続できるように、責任を持って施術に取り組みます。

自信を持って最善・最高の技術で尽くさせて頂きますので、是非一度レメディの育毛鍼をお試し頂ければと思います。あなたの来店を心からお待ちしております。

                    女性専用薄毛治療院 レメディ(Remedy)

関連するページのご紹介

こちらのページを読んだ方には、下記のページもよく読まれています。ぜひご一読ください。

ご予約・お問合せ

お電話でのお問合せはこちら

06-6836-9153

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

INFORMATION

2020/12/21
新メニュー 再生育毛鍼 誕生!
鍼灸治療と再生医療(ヒト臍帯幹細胞培養上清液)の融合
2020/12/20
お正月休み 12/27~1/7

アクセス・受付時間

住所

〒560-0021
大阪府豊中市本町1-13-29
竹の回廊ビル2階-1

最寄駅

阪急電鉄 宝塚線 豊中駅
南改札口から徒歩4分

受付時間
 
午前 × ×
午後 × ×

9:30~19:00

定休日

日曜日・月曜日・祝日