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フケと薄毛・抜け毛の関係

フケと薄毛・抜け毛の関係

大阪府豊中市の女性専用薄毛治療院 レメディ(Remedy)代表の竹口です。


フケは新陳代謝によって頭皮表面の角質層の剥がれ落ちたものと、皮脂や汗および空気中のちりやほこりが一緒になったものです。

フケは皮膚のターンオーバーと呼ばれていて、生きている以上は誰にでも発生するものですが、健康な頭皮の場合、フケはほとんど肉眼では見えません。

正常な生理状態ではフケと脱毛の因果関係はありません。

ただし、フケは脱毛が起こる前にいつもより多く発生することもあり、フケは抜け毛のサインともいわれています。

とくに洗ってもすぐにフケが発生の場合は、特に注意が必要です。

また、この状態に皮脂の分泌異常が加わると、脂漏性皮膚炎に発展することもあります。

フケの原因

フケは単に不潔にしているからだけでなく、

  • シャンプーの回数不足
  • 物理的・化学的刺激
  • 性ホルモンのアンバランス
  • 貧血や胃腸障害
  • 精神的疲労
  • 炭水化物や脂肪の摂り過ぎによる代謝異常
  • ビタミンA、B2、B6不足
  • 精神的不安定
  • アトピーやアレルギー
  • 生活環境などの乱れ

によってターンオーバーが異常状態になり、皮膚の角質化が進むと、剥がれ落ちるフケは多くなります。

ストレスによって出るフケもあります。

いずれも、皮脂分泌のバランスがくずれるこちによって起きます。

フケの予防

フケが残ったままだと、頭皮の新陳代謝が悪くなり、さらに血液の流れも滞り、頭皮が硬くなってしまいます。

そのまま放置すれば、脂漏性脱毛症や粃糠性脱毛症などの、抜け毛の原因になってしまいます。

予防法としては、シャンプーの時に髪の毛を洗うというよりは、頭皮を洗うイメージで、頭皮のマッサージを一緒に行うとフケ防止の効果が期待出来ます。

通常のフケは、アミノ酸系などの刺激の少ないシャンプー剤を使用して、きちんと洗ってしっかり洗い流すなど清潔にしていれば、おさまることが多いので、フケの段階で頭皮に残さずできるだけ除去しておくべきでしょう。

フケの種類

フケには、乾いたタイプのフケと脂性の湿ったフケの2種類あります。

乾いたタイプのフケ

最近はほとんどの人がほぼ毎日シャンプーをすることから、脂性のフケよりも、頭皮の乾燥によるフケのほうが多くを占めています。

原因
  • 洗浄力の強いシャンプーにより皮脂の取りすぎ
  • 偏った食生活
  • パーマやカラーリング等による頭皮への過剰な刺激
  • 不潔にしていることによる。頭皮環境の悪化
症状

フケには、乾いたタイプのフケと脂性の湿ったフケの2種類あります。

対策

オリーブオイルやホホバオイルなどを擦り込んでからシャンプーをおこなう。上記のオイルを、直接頭皮に塗っておくことにより油分で保湿されることでフケを解消。

脂性の湿ったタイプのフケ

皮脂と菌が原因となって発生する、いわゆる一般的にフケと言われているモノです。

乾いたフケタイプには運動を!

シャンプーを毎日する人は、頭皮を乾燥させないことも大切で、脂を適度に出すことが必要になります。

そのためには頭皮を乾燥から守るために、軽く汗を流せる運動がおすすめです。

カラダを動かすと肌ツヤがよくなるのは、脂が汗と一緒にでてきてカラダを乾燥から守るためです。

顔が乾燥しているなと思ったら、頭皮も乾燥していますので、お肌の手入れと合わせて頭皮ケアも行いましょう。

 

問題なのは脂性のフケ!

皮脂の過剰分泌で頭皮に残った場合、そのままにしとおくと、皮脂が酸化していき、毛根の働きを弱めて抜け毛の原因になることもあります。

脂漏性皮膚炎の場合には、原因菌の発生を抑えて頭皮の毛穴の皮脂を取ることが重要ですが、なによりも脂性の原因菌であるマラセチア菌を抑制させることが必要です。

皮膚には表皮ブドウ球菌やニキビ桿菌が多く、他にも黄色ブドウ球菌や連鎖状球菌、緑膿菌、大腸菌、真菌などがたくさんいることから、殺菌剤が配合されたシャンプーを使用います。

 

脂性のフケ用シャンプー

一般に市販されているフケ止めシャンプー剤にはほとんど殺菌剤のジンクピリチオンや硝酸ミコナゾール、オクトピロックスなどが用いられたり、角質溶解剤の二硫化セレンのシャンプー剤などが使われています。

日本では未発売の商品ですが、フケ用シャンプー剤に配合されているケトコナゾールに毛髪が濃くなることが報告されています。

1998年に発表された論文によるとミノキシジル2%外用薬とケトコナゾール2%シャンプーを比較した結果、毛髪密度、毛幹径、成長期毛の比率はほぼ同等の効果を示したというものです。

ケトコナゾール、ピロクトンオラミンは皮脂排出率を低下させ、毛幹径を太くするとあり、ジンクピリチオンは皮脂排出率を上昇させ、毛幹径を細くすることが示されています(毛の悩みに答える皮膚科診療・南山堂)。

ただし、ケトコナゾールには副作用が報告されていますので、ご使用には注意が必要です。

副作用ーかゆみ、頭痛、めまい、抑うつ、肝損傷、胃腸の不調、骨髄抑制、溶血、また、乳房が大きくなるなどの女性化も懸念されています。特に内服タイプは副作用が強いといわれている。

ピロクトンオラミン配合のシャンプー剤は日本でも市販されていますので、毛幹径が太くなるのであれば一度試してみる価値はあると思います。

かゆみとフケがでるというような場合は、ジンクピリチオン、ピロクトンオラミン、イオウなど配合のシャンプー剤で洗えばかなり改善されますが、それでも効果がでないような場合は、真菌対策としてミコナゾールナイトレートが配合されているあシャンプー剤で洗うことで次第に治まってきます。

脂性のフケ用シャンプーの成分

ミコナゾール硝酸塩

脂性のフケの原因菌でもあるマラセチアの増加を抑制

ジンクピリチオン

抗菌効果がありフケの治療成分としてシャンプー全般に使用されることが多い。

以前からシャンプーに配合されている定番成分。

ピロクトンオラミン

ピロクトンオラミン成分配合のシャンプーには、ジオシャンプーなどがあります。

グリチルリチン酸ジカリウム

坑炎症剤として、シャンプーだけでなく、育毛剤にも使用されている成分として有名。

ニラゾールローション(ケトコナゾール)

真菌の増殖を抑える抗真菌薬。病院で脂性フケの診断を受けた場合は、ほとんどがこの成分が処方される。

かゆみも抜け毛のサイン?

頭皮のかゆみも、放っておくと炎症を起こし、フケと同様、抜け毛や薄毛の原因にもなります。

かゆみが起きる原因

  • シャンプー時に爪を立てて洗うことで、頭皮を傷つけてしまう
  • 髪の洗いすぎによる皮脂の乾燥
  • 頭皮を不潔にしていることで、細菌の繁殖による炎症
  • シャンプー剤、パーマ・カラー液などの刺激による皮膚炎
  • シラミなどの寄生虫による感染症

かゆみの対策

毎日のシャンプーは、低刺激のモノを使用するなら問題ありません。

各メーカーさんも、毎日シャンプーをする人が増えていることを受けて、刺激の少ないシャンプーを販売されています。

乾燥によるかゆみは、洗いすぎのほか加齢の影響によるものです。

肌が乾燥しているときは、頭皮も乾燥していますから、同様にケアを行って下さい。

女性の薄毛・抜け毛でお困りなら

レメディ代表の竹口公雄です
あなたのお悩みを解決します!​

 私たちは、『髪の毛の専門家』です。

あなたの今抱える髪の毛のお悩みを改善する事はもちろん、あなたがより健康でイキイキと笑顔で生活できるようにサポートする事が、私たちの使命です。

もしあなたが、髪の毛や頭皮の専門ではない治療院やサロンで施術を受ければ、

・一時的に髪の毛のお悩みが改善しても持続せず、時間もお金も掛かってしまう

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と言うことになりかねません。

私たちレメディでは、あなたの自身の自然治癒力を引き出し、年齢に負けない若々しさを持続できるように、責任を持って施術に取り組みます。

自信を持って最善・最高の技術で尽くさせて頂きますので、是非一度レメディの育毛鍼をお試し頂ければと思います。あなたの来店を心からお待ちしております。

                    女性専用薄毛治療院 レメディ(Remedy)

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